谨露在极端的水温中
水温过高，身体温度上升，会增加身体出汗，加快脱水速度，容易出现疲乏、头晕和抽筋等症状，游一会儿就觉得累。
当运动越激烈，控制水温尤为重要。比起一般运动，在高温度的水中进行高强度有氧运动有极大的危险性。
另外一种情况则相反，低水温会刺激肌肉，保持头脑清醒和运动状态。但如果水温低于21.1℃，为了维持人体温度，血液流动速度加快，提高心率和血压。当水温继续低于17.7℃，增大心脏骤停的风险。
一般竞赛池的温度都是25℃-27℃，空气温度也在25℃-26℃适合。
游完泳后不要忘记刷牙漱口
人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
认真清洗皮肤
游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，洗浴后涂保湿性较强的润肤乳。
别墅泳池的形状
游泳池常见的形状是矩形，因为矩形可以更好地执行空间规划并与别墅建筑设计相匹配，从而使我们拥有更大的活动区域。但是，如果别墅的室外区域不够大，则游泳池也可以做成环形，并在游泳池中间建一个小凉亭。相信这种设计也充满个性。
别墅水景设计
水是人类的向往，在游泳池的规划和设计中，水景设计可以为游泳池增添一丝敏捷和活力。
以上信息由专业从事泳池价格的一禾园林于2024/4/24 12:13:38发布
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